|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (51) 85 km Løb Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 24.84 km Løb Idag |

|
| 3. |
Lonnie Christensen (60) 21.1 km Løb - Halvmarathon Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 24.84 km Løb 12.69 km/t Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 10.83 km Løb 12.47 km/t Igår |

|
| 3. |
Kaj M T Madsen (74) 13.6 km Løb 9.73 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for John Würtz Larsen |
|
| Tilbage |
| << juni 18 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 15-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 22 |
| 28-05-18 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-05-18 ti |
00:00 |
Løb |
7.25 |
00:42:04 |
10,34 |
5:48 |
- |
|
| 30-05-18 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-05-18 to |
18:33 |
Løb |
9.4 |
00:55:34 |
10,15 |
5:55 |
- |
|
| 01-06-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-06-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-06-18 sø |
18:33 |
Løb |
9.1 |
00:54:02 |
10,1 |
5:56 |
- |
|
| Uge 23 |
| 04-06-18 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-06-18 ti |
00:00 |
Løb |
7.5 |
00:42:39 |
10,55 |
5:41 |
- |
|
| 06-06-18 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-06-18 to |
00:00 |
Løb |
9.4 |
00:55:34 |
10,15 |
5:55 |
- |
|
| 08-06-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-06-18 lø |
00:00 |
Løb |
7.41 |
00:41:58 |
10,59 |
5:40 |
- |
|
| 10-06-18 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 24 |
| 11-06-18 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-06-18 ti |
00:00 |
Løb |
9.41 |
00:53:09 |
10,62 |
5:39 |
- |
|
| 13-06-18 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-06-18 to |
00:00 |
Løb |
9.43 |
00:54:37 |
10,36 |
5:48 |
- |
|
| 15-06-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-06-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-06-18 sø |
00:00 |
Løb |
7.2 |
00:40:40 |
10,62 |
5:39 |
- |
|
| Uge 25 |
| 18-06-18 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-06-18 ti |
00:00 |
Løb |
9.0 |
00:51:30 |
10,49 |
5:43 |
- |
|
| 20-06-18 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-06-18 to |
00:00 |
Løb |
9.4 |
00:53:03 |
10,63 |
5:39 |
- |
|
| 22-06-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-06-18 lø |
14:20 |
Løb |
9.3 |
00:51:22 |
10,86 |
5:31 |
- |
|
| 24-06-18 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 26 |
| 25-06-18 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-06-18 ti |
00:00 |
Løb |
7.0 |
00:41:10 |
10,2 |
5:53 |
- |
|
| 27-06-18 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-06-18 to |
00:00 |
Løb |
7.0 |
00:40:01 |
10,5 |
5:43 |
- |
|
| 29-06-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-06-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-07-18 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|