|
|
|
|
| 1. |
Lonnie Christensen (60) 21.1 km Løb - Halvmarathon Idag |

|
| 2. |
Kaj M T Madsen (74) 13.6 km Løb Idag |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 11.5 km Gang Idag |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 10.83 km Løb 12.47 km/t Idag |

|
| 2. |
Kaj M T Madsen (74) 13.6 km Løb 9.73 km/t Idag |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 11.28 km Løb - Bakke 8.83 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for John Würtz Larsen |
|
| Tilbage |
| << december 19 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 14-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 1 |
| 30-12-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-12-19 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-01-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-01-20 to |
00:00 |
Løb |
6.2 |
00:36:04 |
10,31 |
5:49 |
- |
|
| 03-01-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-01-20 lø |
00:00 |
Løb |
8.1 |
00:47:42 |
10,19 |
5:53 |
- |
|
| 05-01-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 48 |
| 25-11-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-11-19 ti |
00:00 |
Løb |
9.0 |
00:51:44 |
10,44 |
5:45 |
- |
|
| 27-11-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-11-19 to |
00:00 |
Løb |
7.2 |
00:42:08 |
10,25 |
5:51 |
- |
|
| 29-11-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-11-19 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-12-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|