|
|
|
|
| 1. |
Kaj M T Madsen (74) 13.6 km Løb Idag |

|
| 2. |
Thomas Christensen (51) 11.5 km Gang Idag |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 11.28 km Løb - Bakke Idag |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 10.83 km Løb 12.47 km/t Idag |

|
| 2. |
Kaj M T Madsen (74) 13.6 km Løb 9.73 km/t Idag |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 11.28 km Løb - Bakke 8.83 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for John Würtz Larsen |
|
| Tilbage |
| << maj 20 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 14-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 18 |
| 27-04-20 ma |
00:00 |
Løb |
7.95 |
00:46:10 |
10,33 |
5:48 |
- |
|
| 28-04-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-04-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-04-20 to |
00:00 |
Løb |
8.9 |
00:52:05 |
10,25 |
5:51 |
- |
|
| 01-05-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-05-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-05-20 sø |
00:00 |
Løb |
8.9 |
00:52:03 |
10,26 |
5:51 |
- |
|
| Uge 19 |
| 04-05-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-05-20 ti |
00:00 |
Løb |
8.9 |
00:51:52 |
10,3 |
5:50 |
- |
|
| 06-05-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-05-20 to |
00:00 |
Løb |
8.9 |
00:51:33 |
10,36 |
5:48 |
- |
|
| 08-05-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-05-20 lø |
00:00 |
Løb |
6.1 |
00:34:01 |
10,76 |
5:35 |
- |
|
| 10-05-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 20 |
| 11-05-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-05-20 ti |
00:00 |
Løb |
9.45 |
00:54:28 |
10,41 |
5:46 |
- |
|
| 13-05-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-05-20 to |
00:00 |
Løb |
8.6 |
00:51:39 |
9,99 |
6:00 |
- |
|
| 15-05-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-05-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-05-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 21 |
| 18-05-20 ma |
00:00 |
Løb |
8.7 |
00:52:30 |
9,94 |
6:02 |
- |
|
| 19-05-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-05-20 on |
00:00 |
Løb |
8.9 |
00:51:58 |
10,28 |
5:50 |
- |
|
| 21-05-20 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-05-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-05-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-05-20 sø |
00:00 |
Løb |
6.2 |
00:36:20 |
10,24 |
5:52 |
- |
|
| Uge 22 |
| 25-05-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-05-20 ti |
00:00 |
Løb |
9.1 |
00:53:46 |
10,15 |
5:55 |
- |
|
| 27-05-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-05-20 to |
00:00 |
Løb |
6.2 |
00:36:08 |
10,3 |
5:50 |
- |
|
| 29-05-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-05-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-05-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|