|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 8.8 km Gang Igår |

|
| 2. |
Karen Devantier (59) 7.8 km Løb Igår |

|
| 3. |
Lars Aasted (62) 7 km Løb Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for John Würtz Larsen |
|
| Tilbage |
| << oktober 20 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 14-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 40 |
| 28-09-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-09-20 ti |
00:00 |
Løb |
8.0 |
00:47:50 |
10,03 |
5:59 |
- |
|
| 30-09-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-10-20 to |
00:00 |
Løb |
8.0 |
00:47:34 |
10,09 |
5:57 |
- |
|
| 02-10-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-10-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-10-20 sø |
00:00 |
Løb |
7.7 |
00:44:59 |
10,27 |
5:51 |
- |
|
| Uge 41 |
| 05-10-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-10-20 ti |
00:00 |
Løb |
8.1 |
00:47:21 |
10,26 |
5:51 |
- |
|
| 07-10-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-10-20 to |
00:00 |
Løb |
8.4 |
00:49:37 |
10,16 |
5:54 |
- |
|
| 09-10-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-10-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-10-20 sø |
00:00 |
Løb |
7.9 |
00:45:22 |
10,45 |
5:45 |
- |
|
| Uge 42 |
| 12-10-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-10-20 ti |
00:00 |
Løb |
9.5 |
00:55:33 |
10,26 |
5:51 |
- |
|
| 14-10-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-10-20 to |
00:00 |
Løb |
9.5 |
00:56:08 |
10,15 |
5:55 |
- |
|
| 16-10-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-10-20 lø |
00:00 |
Løb |
8.3 |
00:48:01 |
10,37 |
5:47 |
- |
|
| 18-10-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 43 |
| 19-10-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-10-20 ti |
00:00 |
Løb |
9.4 |
00:53:59 |
10,45 |
5:45 |
- |
|
| 21-10-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-10-20 to |
00:00 |
Løb |
8.3 |
00:48:29 |
10,27 |
5:50 |
- |
|
| 23-10-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-10-20 lø |
00:00 |
Løb |
7.0 |
00:40:57 |
10,26 |
5:51 |
- |
|
| 25-10-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 44 |
| 26-10-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-10-20 ti |
00:00 |
Løb |
9.5 |
00:55:52 |
10,2 |
5:53 |
- |
|
| 28-10-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-10-20 to |
00:00 |
Løb |
6.7 |
00:39:17 |
10,23 |
5:52 |
- |
|
| 30-10-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-10-20 lø |
00:00 |
Løb |
7.3 |
00:42:33 |
10,29 |
5:50 |
- |
|
| 01-11-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|