|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 8.8 km Gang Igår |

|
| 2. |
Karen Devantier (59) 7.8 km Løb Igår |

|
| 3. |
Lars Aasted (62) 7 km Løb Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for John Würtz Larsen |
|
| Tilbage |
| << december 20 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
| 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
| 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
| 28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 14-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 49 |
| 30-11-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-12-20 ti |
00:00 |
Løb |
8.2 |
00:47:45 |
10,3 |
5:49 |
- |
|
| 02-12-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-12-20 to |
00:00 |
Løb |
8.0 |
00:47:03 |
10,2 |
5:53 |
- |
|
| 04-12-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-12-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-12-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 50 |
| 07-12-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-12-20 ti |
00:00 |
Løb |
9.1 |
00:52:49 |
10,34 |
5:48 |
- |
|
| 09-12-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-12-20 to |
00:00 |
Løb |
8.1 |
00:48:32 |
10,01 |
5:60 |
- |
|
| 11-12-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-12-20 lø |
00:00 |
Løb |
7.8 |
00:44:17 |
10,57 |
5:41 |
- |
|
| 13-12-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 51 |
| 14-12-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-12-20 ti |
00:00 |
Løb |
8.0 |
00:48:25 |
9,91 |
6:03 |
- |
|
| 16-12-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-12-20 to |
00:00 |
Løb |
8.1 |
00:47:30 |
10,23 |
5:52 |
- |
|
| 18-12-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-12-20 lø |
00:00 |
Løb |
7.1 |
00:40:51 |
10,43 |
5:45 |
- |
|
| 20-12-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 52 |
| 21-12-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-12-20 ti |
00:00 |
Løb |
8.7 |
00:50:51 |
10,27 |
5:51 |
- |
|
| 23-12-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-12-20 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-12-20 fr |
00:00 |
Løb |
8.0 |
00:46:20 |
10,36 |
5:47 |
- |
|
| 26-12-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-12-20 sø |
00:00 |
Løb |
6.1 |
00:36:28 |
10,04 |
5:59 |
- |
|
| Uge 53 |
| 28-12-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-12-20 ti |
00:00 |
Løb |
8.1 |
00:47:25 |
10,25 |
5:51 |
- |
|
| 30-12-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-12-20 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-01-21 fr |
00:00 |
Løb |
7.7 |
00:46:29 |
9,94 |
6:02 |
- |
|
| 02-01-21 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-01-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|