|
|
1. |
Bjarne Balleby (70) 15.5 km Løb Igår |

|
2. |
Finn Rasmussen (66) 11 km Løb Idag |

|
3. |
palle ROSEN Madsen (70) 8.16 km Løb - Bakke Igår |

|
|
1. |
Poul Elsborg (72) 4.31 km Løb 9.62 km/t Igår |

|
2. |
palle ROSEN Madsen (70) 8.16 km Løb - Bakke 9.12 km/t Igår |

|
3. |
Peder Kræmer (76) 5.3 km Løb 7.69 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
Trænings Kalender for John Würtz Larsen |
|
Tilbage |
<< november 21 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 25-04-2025 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 44 |
01-11-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-11-21 ti |
00:00 |
Løb |
6.2 |
00:36:42 |
10,14 |
5:55 |
- |
|
03-11-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-11-21 to |
00:00 |
Løb |
7.1 |
00:42:52 |
9,94 |
6:02 |
- |
|
05-11-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
06-11-21 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
07-11-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 45 |
08-11-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
09-11-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
10-11-21 on |
00:00 |
Løb |
7.0 |
00:42:24 |
9,91 |
6:03 |
- |
|
11-11-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
12-11-21 fr |
18:05 |
Løb |
7.1 |
00:41:20 |
10,31 |
5:49 |
- |
|
13-11-21 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
14-11-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 46 |
15-11-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
16-11-21 ti |
18:17 |
Løb |
8.2 |
00:48:29 |
10,15 |
5:55 |
- |
|
17-11-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
18-11-21 to |
18:17 |
Løb |
7.0 |
00:42:27 |
9,89 |
6:04 |
- |
|
19-11-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
20-11-21 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
21-11-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 47 |
22-11-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
23-11-21 ti |
00:00 |
Løb |
9.5 |
00:56:30 |
10,09 |
5:57 |
- |
|
24-11-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
25-11-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
26-11-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-11-21 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-11-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 48 |
29-11-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-11-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-12-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-12-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-12-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-12-21 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-12-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
 |
|
|