|
|
1. |
Bjarne Balleby (70) 16.2 km Løb Igår |

|
2. |
Steen Karlsen (60) 14.8 km Løb Igår |

|
3. |
Jannick Kjersgaard (50) 13.24 km Løb Igår |

|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 13.24 km Løb 12.52 km/t Igår |

|
2. |
Steen Karlsen (60) 14.8 km Løb 11.73 km/t Igår |

|
3. |
Kaj M T Madsen (73) 9.6 km Løb 10.14 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
Trænings Kalender for John Würtz Larsen |
|
Tilbage |
<< marts 25 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 04-04-2025 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 9 |
24-02-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
25-02-25 ti |
18:23 |
Løb |
6.6 |
00:40:18 |
9,83 |
6:06 |
- |
|
26-02-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-02-25 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-02-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-03-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-03-25 sø |
18:23 |
Løb |
8.6 |
00:54:48 |
9,42 |
6:22 |
- |
|
Uge 10 |
03-03-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-03-25 ti |
11:21 |
Løb |
7.3 |
00:46:18 |
9,46 |
6:21 |
- |
|
05-03-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
06-03-25 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
07-03-25 fr |
00:00 |
Løb |
7.3 |
00:45:48 |
9,56 |
6:16 |
- |
|
08-03-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
09-03-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 11 |
10-03-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
11-03-25 ti |
00:00 |
Løb |
7.6 |
00:47:05 |
9,68 |
6:12 |
- |
|
12-03-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
13-03-25 to |
17:35 |
Løb |
5.0 |
00:30:45 |
9,76 |
6:09 |
- |
|
14-03-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
15-03-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
16-03-25 sø |
12:32 |
Løb |
6.9 |
00:41:30 |
9,98 |
6:01 |
- |
|
Uge 12 |
17-03-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
18-03-25 ti |
18:25 |
Løb |
6.7 |
00:41:35 |
9,67 |
6:12 |
- |
|
19-03-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
20-03-25 to |
16:46 |
Løb |
6.5 |
00:40:45 |
9,57 |
6:16 |
- |
|
21-03-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
22-03-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
23-03-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 13 |
24-03-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
25-03-25 ti |
18:28 |
Løb |
7.8 |
00:47:25 |
9,87 |
6:05 |
- |
|
26-03-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-03-25 to |
16:31 |
Løb |
6.1 |
00:38:15 |
9,57 |
6:16 |
- |
|
28-03-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-03-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-03-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 14 |
31-03-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-04-25 ti |
18:06 |
Løb |
7.15 |
00:43:48 |
9,79 |
6:08 |
- |
|
02-04-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-04-25 to |
18:06 |
Løb |
7.0 |
00:44:01 |
9,54 |
6:17 |
- |
|
04-04-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-04-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
06-04-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
 |
|
|