|
|
1. |
Michael Plæhn (47) 16.05 km Løb Igår |

|
2. |
palle ROSEN Madsen (71) 11.8 km Løb - Bakke Igår |

|
3. |
Steen Karlsen (61) 11.3 km Løb Igår |

|
|
1. |
Steen Karlsen (61) 11.3 km Løb 11.76 km/t Igår |

|
2. |
Michael Plæhn (47) 16.05 km Løb 10.92 km/t Igår |

|
3. |
palle ROSEN Madsen (71) 11.8 km Løb - Bakke 10.59 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
Trænings Kalender for John Würtz Larsen |
|
Tilbage |
<< september 25 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 17-10-2025 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 36 |
01-09-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-09-25 ti |
14:31 |
Løb |
6.1 |
00:36:50 |
9,94 |
6:02 |
- |
|
03-09-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-09-25 to |
14:31 |
Løb |
8.3 |
00:50:15 |
9,91 |
6:03 |
- |
|
05-09-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
06-09-25 lø |
14:31 |
Løb |
7.1 |
00:43:30 |
9,79 |
6:08 |
- |
|
07-09-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 37 |
08-09-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
09-09-25 ti |
00:00 |
Løb |
7.1 |
00:44:05 |
9,66 |
6:13 |
- |
|
10-09-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
11-09-25 to |
18:41 |
Løb |
9.4 |
00:58:40 |
9,61 |
6:14 |
- |
|
12-09-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
13-09-25 lø |
14:48 |
Løb |
7.1 |
00:42:42 |
9,98 |
6:01 |
- |
|
14-09-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 38 |
15-09-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
16-09-25 ti |
18:09 |
Løb |
7.1 |
00:42:42 |
9,98 |
6:01 |
- |
|
17-09-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
18-09-25 to |
18:14 |
Løb |
8.0 |
00:48:40 |
9,86 |
6:05 |
- |
|
19-09-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
20-09-25 lø |
14:51 |
Løb |
8.7 |
00:54:54 |
9,51 |
6:19 |
- |
|
21-09-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 39 |
22-09-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
23-09-25 ti |
18:12 |
Løb |
8.3 |
00:48:56 |
10,18 |
5:54 |
- |
|
24-09-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
25-09-25 to |
15:30 |
Løb |
7.1 |
00:43:16 |
9,85 |
6:06 |
- |
|
26-09-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-09-25 lø |
13:59 |
Løb |
7.0 |
00:42:48 |
9,81 |
6:07 |
- |
|
28-09-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 40 |
29-09-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-09-25 ti |
00:00 |
Løb |
7.9 |
00:46:18 |
10,24 |
5:52 |
- |
|
01-10-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-10-25 to |
00:00 |
Løb |
7.9 |
00:46:49 |
10,12 |
5:56 |
- |
|
03-10-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-10-25 lø |
14:57 |
Løb |
7.1 |
00:43:26 |
9,81 |
6:07 |
- |
|
05-10-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
 |
|
|