Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	ole pedersen (50) 102.5 km Løb Igår
2.	Bjarne Balleby (70) 15.3 km Løb Igår
3.	Thomas Christensen (50) 12 km Gang Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Steen Karlsen (60) 9.9 km Løb 11.84 km/t Igår
2.	Jannick Kjersgaard (50) 11.75 km Løb - Restitution 11.69 km/t Igår
3.	Allan Sørensen (67) 3.7 km Løb 8.25 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for palle ROSEN Madsen

Tilbage

<< marts 25 >>
M	T	O	T	F	L	S
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30
31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 31-03-2025

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 9

24-02-25 ma

20:53

Løb - Bakke

13.46

01:14:22

10,86

5:32

-

25-02-25 ti

-

-

-

-

-

-

-

26-02-25 on

15:47

Løb

1.22

-

-

-

-

26-02-25

15:48

Løb - Interval

1.0

00:03:37

16,59

3:37

-

26-02-25

15:50

Løb - Jogging

1.42

-

-

-

-

27-02-25 to

20:45

Løb - Bakke

16.72

01:37:38

10,28

5:50

-

28-02-25 fr

-

-

-

-

-

-

-

01-03-25 lø

18:15

Løb - Bakke

6.48

-

-

-

-

02-03-25 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 10

03-03-25 ma

20:44

Løb - Bakke

14.22

01:17:44

10,98

5:28

-

04-03-25 ti

15:22

Løb - Jogging

4.84

-

-

-

-

05-03-25 on

-

-

-

-

-

-

-

06-03-25 to

-

-

-

-

-

-

-

07-03-25 fr

-

-

-

-

-

-

-

08-03-25 lø

21:50

Løb - Konkurrence

7.5

00:44:38

10,08

5:57

-

08-03-25

21:53

Løb

3.92

-

-

-

-

09-03-25 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 11

10-03-25 ma

21:54

Løb - Bakke

6.28

00:39:17

9,59

6:15

-

10-03-25

21:55

Løb - Interval

0.5

00:01:49

16,51

3:38

-

10-03-25

21:57

Løb - Jogging

0.5

-

-

-

-

11-03-25 ti

-

-

-

-

-

-

-

12-03-25 on

-

-

-

-

-

-

-

13-03-25 to

21:43

Løb - Interval

1.7

00:06:33

15,57

3:51

-

13-03-25

21:45

Løb

1.1

00:06:41

9,88

6:05

-

13-03-25

21:46

Løb

1.6

00:12:02

7,98

7:31

-

14-03-25 fr

-

-

-

-

-

-

-

15-03-25 lø

16:55

Løb - Jogging

0.789

-

-

-

-

15-03-25

16:55

Løb - Bakke

7.28

00:48:17

9,05

6:38

-

15-03-25

16:59

Løb - Interval

0.4

00:01:33

15,48

3:52

-

16-03-25 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 12

17-03-25 ma

20:06

Løb - Terræn

11.25

01:13:56

9,13

6:34

-

18-03-25 ti

-

-

-

-

-

-

-

19-03-25 on

19:27

Løb

1.0

00:03:55

15,32

3:55

-

19-03-25

19:31

Løb

1.2

00:08:07

8,87

6:46

-

19-03-25

19:32

Løb - Jogging

1.24

-

-

-

-

20-03-25 to

19:26

Løb

15.41

01:29:09

10,37

5:47

-

21-03-25 fr

-

-

-

-

-

-

-

22-03-25 lø

12:36

Løb - Bakke

11.22

01:13:48

9,12

6:35

-

23-03-25 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 13

24-03-25 ma

19:47

Løb - Bakke

8.47

00:58:12

8,73

6:52

-

25-03-25 ti

-

-

-

-

-

-

-

26-03-25 on

20:57

Løb

2.925

00:18:47

9,34

6:25

-

26-03-25

20:58

Løb - Interval

0.6

00:02:10

16,62

3:37

-

26-03-25

21:00

Løb - Interval

0.5

00:01:59

15,13

3:58

-

27-03-25 to

21:39

Løb - Bakke

7.18

00:44:48

9,62

6:14

-

28-03-25 fr

-

-

-

-

-

-

-

29-03-25 lø

21:20

Løb - Bakke

8.39

-

-

-

-

30-03-25 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 14

31-03-25 ma

-

-

-

-

-

-

-

01-04-25 ti

-

-

-

-

-

-

-

02-04-25 on

-

-

-

-

-

-

-

03-04-25 to

-

-

-

-

-

-

-

04-04-25 fr

-

-

-

-

-

-

-

05-04-25 lø

-

-

-

-

-

-

-

06-04-25 sø

-

-

-

-

-

-

-

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister