Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Thomas Christensen (50)
13.4 km Gang
Igår
2. Súni Jacobsen (57)
13 km Løb
Igår
3. Steen Karlsen (60)
11.7 km Løb
Idag
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (60)
11.6 km Løb
12.44 km/t
Igår
2. Steen Karlsen (60)
11.7 km Løb
12.09 km/t
Idag
3. Súni Jacobsen (57)
13 km Løb
12.02 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for palle ROSEN Madsen

Tilbage  
<<   oktober 20   >>
M T O T F L S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 28-11-2024



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 40
28-09-20  ma 21:33 Løb - Fartleg 9.32 - - - -
  
29-09-20  ti - - - - - - -
  
30-09-20  on - - - - - - -
  
01-10-20  to 20:31 Løb 6.35 00:27:02 14,09 4:15 -
  
01-10-20   20:33 Løb 3.24 00:16:28 11,81 5:05 -
  
02-10-20  fr - - - - - - -
  
03-10-20  lø 12:27 Løb 11.69 00:57:56 12,11 4:57 -
  
04-10-20  sø - - - - - - -
  
Uge 41
05-10-20  ma - - - - - - -
  
06-10-20  ti 15:08 Løb - Bakke 13.94 01:08:58 12,13 4:57 -
Se beskrivelse
07-10-20  on - - - - - - -
  
08-10-20  to 20:15 Løb - Tempo 5.31 00:22:18 14,29 4:12 -
  
08-10-20   20:15 Løb 3.34 00:17:29 11,46 5:14 -
  
09-10-20  fr - - - - - - -
  
10-10-20  lø 16:35 Løb - Bakke 8.26 00:50:42 9,78 6:08 -
  
11-10-20  sø - - - - - - -
  
Uge 42
12-10-20  ma 20:10 Løb 11.32 00:54:21 12,5 4:48 -
  
13-10-20  ti 15:05 Løb - Bakke 7.32 00:45:08 9,73 6:10 -
Se beskrivelse
14-10-20  on - - - - - - -
  
15-10-20  to 20:46 Løb 4.182 00:21:24 11,73 5:07 -
  
15-10-20   20:47 Løb - Tempo 2.2 00:09:34 13,8 4:21 -
  
15-10-20   20:48 Løb 2.4 00:09:28 15,21 3:57 -
  
16-10-20  fr - - - - - - -
  
17-10-20  lø 12:27 Løb - Bakke 14.68 01:30:28 9,74 6:10 -
Se beskrivelse
18-10-20  sø - - - - - - -
  
Uge 43
19-10-20  ma 20:07 Løb 14.09 01:07:54 12,45 4:49 -
Se beskrivelse
20-10-20  ti - - - - - - -
  
21-10-20  on - - - - - - -
  
22-10-20  to 20:05 Løb 6.82 00:35:18 11,59 5:11 -
  
22-10-20   20:06 Løb - Tempo 5.01 00:21:15 14,15 4:14 -
  
23-10-20  fr - - - - - - -
  
24-10-20  lø 15:35 Løb - Bakke 13.452 - - - -
Se beskrivelse
25-10-20  sø - - - - - - -
  
Uge 44
26-10-20  ma 20:26 Løb - Interval 2.0 00:07:23 16,25 3:41 -
  
26-10-20   20:28 Løb 2.42 00:14:09 10,26 5:51 -
  
27-10-20  ti - - - - - - -
  
28-10-20  on - - - - - - -
  
29-10-20  to 20:46 Løb - Interval 4.0 00:15:38 15,35 3:54 -
  
29-10-20   20:47 Løb 2.1 - - - -
  
30-10-20  fr - - - - - - -
  
31-10-20  lø 19:26 Løb 13.92 - - - -
Se beskrivelse
01-11-20  sø - - - - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister