Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Thomas Christensen (50) 13.4 km Gang Igår
2.	Steen Karlsen (60) 11.6 km Løb Igår
3.	Karen Devantier (58) 9.25 km Gang Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Steen Karlsen (60) 11.6 km Løb 12.44 km/t Igår
2.	Jens Lohmann (78) 5.56 km Løb 6.69 km/t Idag

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for palle ROSEN Madsen

Tilbage

<< november 20 >>
M	T	O	T	F	L	S
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 28-11-2024

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 44

26-10-20 ma

20:26

Løb - Interval

2.0

00:07:23

16,25

3:41

-

26-10-20

20:28

Løb

2.42

00:14:09

10,26

5:51

-

27-10-20 ti

-

-

-

-

-

-

-

28-10-20 on

-

-

-

-

-

-

-

29-10-20 to

20:46

Løb - Interval

4.0

00:15:38

15,35

3:54

-

29-10-20

20:47

Løb

2.1

-

-

-

-

30-10-20 fr

-

-

-

-

-

-

-

31-10-20 lø

19:26

Løb

13.92

-

-

-

-

01-11-20 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 45

02-11-20 ma

21:25

Løb

14.11

01:11:56

11,77

5:06

-

03-11-20 ti

-

-

-

-

-

-

-

04-11-20 on

-

-

-

-

-

-

-

05-11-20 to

21:10

Løb - Interval

3.08

00:10:57

16,88

3:33

-

05-11-20

21:11

Løb

5.472

00:29:37

11,09

5:25

-

06-11-20 fr

-

-

-

-

-

-

-

07-11-20 lø

12:33

Løb

13.46

01:27:02

9,28

6:28

-

08-11-20 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 46

09-11-20 ma

20:12

Løb

14.11

01:08:18

12,4

4:50

-

10-11-20 ti

-

-

-

-

-

-

-

11-11-20 on

-

-

-

-

-

-

-

12-11-20 to

19:56

Løb - Interval

4.7

00:18:24

15,33

3:55

-

12-11-20

20:02

Løb

2.86

-

-

-

-

13-11-20 fr

-

-

-

-

-

-

-

14-11-20 lø

21:38

Løb - Bakke

8.05

00:45:04

10,72

5:36

-

15-11-20 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 47

16-11-20 ma

20:14

Løb - Interval

3.6

00:13:14

16,32

3:41

-

16-11-20

20:14

Løb

5.731

00:31:21

10,97

5:28

-

17-11-20 ti

-

-

-

-

-

-

-

18-11-20 on

-

-

-

-

-

-

-

19-11-20 to

20:18

Løb - Bakke

14.14

01:11:56

11,79

5:05

-

20-11-20 fr

-

-

-

-

-

-

-

21-11-20 lø

12:56

Løb - Bakke

14.15

01:27:14

9,73

6:10

-

22-11-20 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 48

23-11-20 ma

20:29

Løb - Interval

4.8

00:19:11

15,01

3:60

-

23-11-20

20:31

Løb

2.462

-

-

-

-

24-11-20 ti

-

-

-

-

-

-

-

25-11-20 on

-

-

-

-

-

-

-

26-11-20 to

-

-

-

-

-

-

-

27-11-20 fr

-

-

-

-

-

-

-

28-11-20 lø

12:52

Løb - Bakke

13.54

01:19:38

10,2

5:53

-

29-11-20 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 49

30-11-20 ma

19:57

Løb

2.0

00:07:29

16,04

3:44

-

30-11-20

19:57

Løb

4.516

-

-

-

-

01-12-20 ti

-

-

-

-

-

-

-

02-12-20 on

-

-

-

-

-

-

-

03-12-20 to

20:07

Løb

14.11

01:08:56

12,28

4:53

-

04-12-20 fr

-

-

-

-

-

-

-

05-12-20 lø

15:08

Løb - Bakke

14.08

01:35:19

8,86

6:46

-

06-12-20 sø

-

-

-

-

-

-

-

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister