Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Thomas Christensen (50) 13.4 km Gang Igår
2.	Steen Karlsen (60) 11.6 km Løb Igår
3.	Karen Devantier (58) 9.25 km Gang Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Steen Karlsen (60) 11.6 km Løb 12.44 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Tilmeld dit firma eller din klub

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for palle ROSEN Madsen

<< maj 21 >>
M	T	O	T	F	L	S
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30
31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 28-11-2024

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 17

26-04-21 ma

-

-

-

-

-

-

-

27-04-21 ti

-

-

-

-

-

-

-

28-04-21 on

-

-

-

-

-

-

-

29-04-21 to

19:30

Løb - Bakke

11.75

01:06:18

10,63

5:39

-

30-04-21 fr

19:32

Løb

13.47

01:10:12

11,51

5:13

-

01-05-21 lø

19:34

Løb - Bakke

13.12

01:30:23

8,71

6:53

-

Se beskrivelse

02-05-21 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 18

03-05-21 ma

21:04

Løb - Bakke

10.98

00:55:08

11,95

5:01

-

04-05-21 ti

-

-

-

-

-

-

-

05-05-21 on

-

-

-

-

-

-

-

06-05-21 to

20:33

Løb - Bakke

12.74

01:06:22

11,52

5:13

128

Se beskrivelse

07-05-21 fr

-

-

-

-

-

-

-

08-05-21 lø

12:17

Løb - Interval

1.0

00:03:27

17,39

3:27

-

08-05-21

12:18

Løb - Bakke

4.92

00:28:19

10,42

5:45

-

09-05-21 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 19

10-05-21 ma

22:20

Løb - Bakke

12.114

01:08:56

10,54

5:41

-

Se beskrivelse

11-05-21 ti

20:16

Løb

5.61

00:31:37

10,65

5:38

-

11-05-21

20:25

Løb - Interval

2.0

00:07:20

16,36

3:40

-

12-05-21 on

-

-

-

-

-

-

-

13-05-21 to

21:11

Løb

0.71

-

-

-

-

13-05-21

21:12

Løb - Bakke

9.76

00:45:08

12,97

4:37

-

Se beskrivelse

14-05-21 fr

-

-

-

-

-

-

-

15-05-21 lø

13:13

Løb - Bakke

14.74

01:23:09

10,64

5:38

-

Se beskrivelse

16-05-21 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 20

17-05-21 ma

21:43

Løb - Bakke

10.664

00:55:18

11,57

5:11

-

18-05-21 ti

-

-

-

-

-

-

-

19-05-21 on

19:40

Løb

5.21

00:29:06

10,74

5:35

-

19-05-21

19:41

Løb - Tempo

2.4

00:09:29

15,18

3:57

-

20-05-21 to

20:07

Løb - Bakke

10.26

00:51:58

11,85

5:04

-

21-05-21 fr

-

-

-

-

-

-

-

22-05-21 lø

-

-

-

-

-

-

-

23-05-21 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 21

24-05-21 ma

21:13

Løb - Bakke

10.37

00:51:12

12,15

4:56

-

25-05-21 ti

17:03

Løb - Interval

2.4

00:09:11

15,68

3:50

-

25-05-21

17:05

Løb

4.19

00:22:54

10,98

5:28

-

26-05-21 on

-

-

-

-

-

-

-

27-05-21 to

20:50

Løb - Bakke

10.55

00:59:28

10,64

5:38

-

Se beskrivelse

28-05-21 fr

-

-

-

-

-

-

-

29-05-21 lø

12:37

Løb - Bakke

14.58

01:32:52

9,42

6:22

-

Se beskrivelse

30-05-21 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 22

31-05-21 ma

20:18

Løb - Bakke

11.12

01:04:28

10,35

5:48

-

Se beskrivelse

01-06-21 ti

-

-

-

-

-

-

-

02-06-21 on

-

-

-

-

-

-

-

03-06-21 to

19:59

Løb - Bakke

13.72

01:11:08

11,57

5:11

-

Se beskrivelse

04-06-21 fr

-

-

-

-

-

-

-

05-06-21 lø

-

-

-

-

-

-

-

06-06-21 sø

-

-

-

-

-

-

-

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister