Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Michael Plæhn (46) 21.92 km Løb Igår
2.	Jannick Kjersgaard (50) 18.71 km Løb - Interval Igår
3.	Thomas Christensen (50) 13.4 km Gang Idag

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (50) 18.71 km Løb - Interval 12.86 km/t Igår
2.	Steen Karlsen (60) 11.6 km Løb 12.44 km/t Idag
3.	Kaj M T Madsen (72) 10.1 km Løb 10.22 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for palle ROSEN Madsen

Tilbage

<< august 21 >>
M	T	O	T	F	L	S
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 27-11-2024

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 30

26-07-21 ma

-

-

-

-

-

-

-

27-07-21 ti

-

-

-

-

-

-

-

28-07-21 on

-

-

-

-

-

-

-

29-07-21 to

20:47

Løb - Interval

1.2

00:04:26

16,24

3:42

-

29-07-21

20:48

Løb

9.542

-

-

-

-

30-07-21 fr

-

-

-

-

-

-

-

31-07-21 lø

14:31

Løb - Interval

2.6

00:10:24

15

4:00

-

31-07-21

14:33

Løb

2.406

-

-

-

-

01-08-21 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 31

02-08-21 ma

20:25

Løb - Bakke

11.56

01:00:22

11,49

5:13

-

03-08-21 ti

-

-

-

-

-

-

-

04-08-21 on

-

-

-

-

-

-

-

05-08-21 to

20:19

Løb - Bakke

7.73

00:52:32

8,83

6:48

-

05-08-21

20:20

Løb

0.4

00:01:27

16,55

3:38

-

06-08-21 fr

-

-

-

-

-

-

-

07-08-21 lø

16:03

Løb - Interval

1.2

00:04:09

17,35

3:27

-

07-08-21

16:03

Løb

3.4

-

-

-

-

07-08-21

16:05

Løb - Interval

1.7

00:06:44

15,15

3:58

-

08-08-21 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 32

09-08-21 ma

20:40

Løb - Bakke

11.48

01:01:12

11,25

5:20

-

10-08-21 ti

-

-

-

-

-

-

-

11-08-21 on

-

-

-

-

-

-

-

12-08-21 to

21:05

Løb

5.646

-

-

-

-

12-08-21

21:05

Løb - Interval

1.0

00:03:39

16,44

3:39

-

13-08-21 fr

-

-

-

-

-

-

-

14-08-21 lø

12:29

Løb - Interval

2.0

00:06:45

17,78

3:22

-

14-08-21

12:31

Løb

4.952

00:26:09

11,36

5:17

-

15-08-21 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 33

16-08-21 ma

-

-

-

-

-

-

-

17-08-21 ti

20:36

Løb - Bakke

10.83

01:02:06

10,46

5:44

-

18-08-21 on

-

-

-

-

-

-

-

19-08-21 to

-

-

-

-

-

-

-

20-08-21 fr

-

-

-

-

-

-

-

21-08-21 lø

09:45

Løb

10.0

00:46:09

13

4:37

-

21-08-21

09:46

Løb

2.4

-

-

-

-

22-08-21 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 34

23-08-21 ma

20:05

Løb - Bakke

14.02

01:15:57

11,08

5:25

-

24-08-21 ti

-

-

-

-

-

-

-

25-08-21 on

15:43

Løb - Bakke

14.02

01:16:09

11,05

5:26

-

26-08-21 to

20:49

Løb - Bakke

12.58

01:10:22

10,73

5:36

-

27-08-21 fr

-

-

-

-

-

-

-

28-08-21 lø

12:29

Løb - Bakke

8.72

-

-

-

-

28-08-21

12:30

Løb - Tempo

2.7

00:11:39

13,91

4:19

-

28-08-21

12:33

Løb - Interval

1.2

00:04:36

15,65

3:50

-

29-08-21 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 35

30-08-21 ma

20:06

Løb - Bakke

14.02

01:10:34

11,92

5:02

-

31-08-21 ti

-

-

-

-

-

-

-

01-09-21 on

-

-

-

-

-

-

-

02-09-21 to

20:43

Løb - Bakke

8.59

00:42:06

12,24

4:54

-

03-09-21 fr

-

-

-

-

-

-

-

04-09-21 lø

15:17

Løb - Interval

5.4

00:21:59

14,74

4:04

-

04-09-21

15:20

Løb - Bakke

9.12

-

-

-

-

05-09-21 sø

-

-

-

-

-

-

-

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister