Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (60)
11.6 km Løb
Igår
2. Karen Devantier (58)
8.15 km Gang
Igår
3. Thomas Christensen (50)
7.5 km Gang
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (60)
11.6 km Løb
12.21 km/t
Igår
2. Rene Sunekær (60)
4.06 km Løb - genoptræning
11.15 km/t
Igår
3. Lonnie Christensen (59)
5.04 km Løb
8.5 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for palle ROSEN Madsen

Tilbage  
<<   april 23   >>
M T O T F L S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 26-11-2024



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 13
27-03-23  ma 06:20 Løb - Jogging 0.8 - - - -
  
27-03-23   20:06 Løb - Bakke 12.96 - - - -
  
28-03-23  ti - - - - - - -
  
29-03-23  on 15:00 Løb 5.36 00:29:54 10,76 5:35 -
  
29-03-23   15:01 Løb - Interval 2.0 00:06:34 18,27 3:17 -
Se beskrivelse
30-03-23  to 20:20 Løb - Bakke 5.54 00:31:26 10,57 5:40 -
Se beskrivelse
30-03-23   20:22 Løb 1.773 00:10:38 10 5:60 -
  
30-03-23   20:23 Løb - Jogging 0.521 - - - -
  
31-03-23  fr - - - - - - -
  
01-04-23  lø 12:57 Løb 3.02 00:15:47 11,48 5:14 -
  
02-04-23  sø - - - - - - -
  
Uge 14
03-04-23  ma 20:16 Løb 3.34 00:18:16 10,97 5:28 -
  
03-04-23   20:21 Løb - Bakke 10.38 00:52:02 11,97 5:01 -
Se beskrivelse
04-04-23  ti - - - - - - -
  
05-04-23  on 17:18 Løb - Jogging 7.927 - - - -
  
06-04-23  to 21:10 Løb - Bakke 10.22 00:53:17 11,51 5:13 -
  
06-04-23   21:11 Løb 3.38 00:20:25 9,93 6:02 -
  
07-04-23  fr - - - - - - -
  
08-04-23  lø 16:23 Løb - Jogging 6.394 - - - -
  
09-04-23  sø - - - - - - -
  
Uge 15
10-04-23  ma 20:21 Løb - Bakke 10.32 00:50:58 12,15 4:56 -
Se beskrivelse
10-04-23   20:24 Løb 3.45 00:20:24 10,15 5:55 -
  
11-04-23  ti - - - - - - -
  
12-04-23  on - - - - - - -
  
13-04-23  to 21:00 Løb - Bakke 9.1 - - - -
  
14-04-23  fr - - - - - - -
  
15-04-23  lø 12:43 Løb 3.38 00:18:56 10,71 5:36 -
  
15-04-23   12:44 Løb - Bakke 10.24 00:56:24 10,89 5:30 -
  
16-04-23  sø - - - - - - -
  
Uge 16
17-04-23  ma 20:01 Løb - Bakke 10.28 00:50:18 12,26 4:54 -
Se beskrivelse
17-04-23   20:04 Løb 3.12 00:16:14 11,53 5:12 -
  
18-04-23  ti 21:10 Gang 0.0 - - - -
Se beskrivelse
19-04-23  on - - - - - - -
  
20-04-23  to 21:10 Løb - Interval 1.0 00:03:32 16,98 3:32 -
Se beskrivelse
20-04-23   21:12 Løb - Tempo 0.4 00:01:38 14,69 4:05 -
  
20-04-23   21:14 Løb 3.76 - - - -
  
21-04-23  fr - - - - - - -
  
22-04-23  lø 15:28 Løb - Bakke 7.24 - - - -
  
23-04-23  sø - - - - - - -
  
Uge 17
24-04-23  ma 21:26 Løb - Bakke 10.32 00:52:56 11,7 5:08 -
  
24-04-23   21:28 Løb 2.82 00:15:04 11,23 5:21 -
  
25-04-23  ti - - - - - - -
  
26-04-23  on 16:23 Løb - Bakke 9.14 00:56:58 9,63 6:14 -
Se beskrivelse
26-04-23   16:26 Løb - Jogging 0.792 - - - -
  
27-04-23  to 20:47 Løb - Bakke 15.94 01:45:45 9,04 6:38 -
  
28-04-23  fr - - - - - - -
  
29-04-23  lø 12:46 Løb - Jogging 2.84 - - - -
  
29-04-23   12:47 Løb - Bakke 22.14 02:02:58 10,8 5:33 -
Se beskrivelse
30-04-23  sø - - - - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister