Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (60)
11.6 km Løb
Igår
2. Karen Devantier (58)
8.15 km Gang
Igår
3. Thomas Christensen (50)
7.5 km Gang
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (60)
11.6 km Løb
12.21 km/t
Igår
2. Rene Sunekær (60)
4.06 km Løb - genoptræning
11.15 km/t
Igår
3. Lonnie Christensen (59)
5.04 km Løb
8.5 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for palle ROSEN Madsen

Tilbage  
<<   juni 23   >>
M T O T F L S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 26-11-2024



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 22
29-05-23  ma 20:34 Løb 4.24 - - - -
  
30-05-23  ti - - - - - - -
  
31-05-23  on - - - - - - -
  
01-06-23  to 21:37 Løb - Bakke 7.32 - - - -
  
02-06-23  fr - - - - - - -
  
03-06-23  lø 20:30 Løb - Bakke 3.88 - - - -
  
03-06-23   20:31 Løb - Bakke 3.72 00:19:39 11,36 5:17 -
  
04-06-23  sø - - - - - - -
  
Uge 23
05-06-23  ma 07:15 Løb 12.62 01:08:04 11,12 5:24 -
  
05-06-23   07:17 Løb 1.32 00:07:29 10,58 5:40 -
  
06-06-23  ti - - - - - - -
  
07-06-23  on - - - - - - -
  
08-06-23  to 20:00 Løb - Bakke 3.68 00:22:33 9,79 6:08 -
  
08-06-23   20:00 Løb 0.605 - - - -
  
08-06-23   20:00 Løb - Bakke 3.68 00:22:33 9,79 6:08 -
  
08-06-23   20:03 Løb - Bakke 1.84 00:09:38 11,46 5:14 -
  
08-06-23   20:06 Løb - Bakke 1.84 00:09:08 12,09 4:58 -
  
09-06-23  fr - - - - - - -
  
10-06-23  lø 13:35 Løb - Bakke 2.372 00:19:48 7,19 8:21 -
  
10-06-23   13:36 Løb - Bakke 3.68 00:20:06 10,99 5:28 -
  
11-06-23  sø - - - - - - -
  
Uge 24
12-06-23  ma 20:00 Løb 0.845 00:06:16 8,09 7:25 -
  
12-06-23   20:02 Løb - Bakke 7.28 00:45:32 9,59 6:15 -
  
13-06-23  ti - - - - - - -
  
14-06-23  on - - - - - - -
  
15-06-23  to 15:59 Løb - Bakke 10.58 01:07:48 9,36 6:24 -
Se beskrivelse
16-06-23  fr - - - - - - -
  
17-06-23  lø 19:03 Løb - Bakke 21.1 01:52:28 11,26 5:20 -
Se beskrivelse
18-06-23  sø - - - - - - -
  
Uge 25
19-06-23  ma - - - - - - -
  
20-06-23  ti 19:08 Løb - Jogging 6.74 - - - -
  
21-06-23  on 20:36 Løb - Interval 0.5 00:01:43 17,48 3:26 -
Se beskrivelse
21-06-23   20:38 Løb - Bakke 3.72 00:23:26 9,52 6:18 -
Se beskrivelse
21-06-23   20:40 Løb - Jogging 1.442 - - - -
  
22-06-23  to 20:09 Løb 2.58 00:09:58 15,53 3:52 -
  
22-06-23   20:11 Løb 3.27 00:17:28 11,23 5:20 -
  
22-06-23   20:12 Løb - Jogging 0.61 - - - -
  
23-06-23  fr - - - - - - -
  
24-06-23  lø 16:21 Løb - Bakke 8.284 00:52:38 9,44 6:21 -
  
25-06-23  sø - - - - - - -
  
Uge 26
26-06-23  ma 22:13 Løb - Bakke 5.25 00:33:19 9,45 6:21 -
Se beskrivelse
27-06-23  ti - - - - - - -
  
28-06-23  on 22:21 Løb 5.19 - - - -
  
29-06-23  to 22:19 Løb - Bakke 3.68 00:23:14 9,5 6:19 -
  
30-06-23  fr 22:14 Løb - Bakke 3.66 00:20:09 10,9 5:30 -
Se beskrivelse
30-06-23   22:15 Løb - Jogging 0.8 - - - -
  
30-06-23   22:16 Løb - Tempo 0.8 00:03:32 13,58 4:25 -
  
01-07-23  lø 20:28 Løb - Jogging 1.082 - - - -
  
01-07-23   20:29 Løb - Bakke 1.82 00:11:17 9,68 6:12 -
  
01-07-23   20:31 Løb - Bakke 1.82 00:09:26 11,58 5:11 -
  
01-07-23   20:32 Løb - Interval 0.5 00:01:42 17,65 3:24 -
Se beskrivelse
02-07-23  sø - - - - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister