Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (50) 15.03 km Løb Igår
2.	Thomas Christensen (50) 15 km Gang Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (50) 15.03 km Løb 12.98 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Tilmeld dit firma eller din klub

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for palle ROSEN Madsen

<< marts 24 >>
M	T	O	T	F	L	S
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 25-11-2024

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 9

26-02-24 ma

20:29

Løb

8.09

00:39:37

12,25

4:54

-

27-02-24 ti

08:59

Løb - Jogging

2.1

-

-

-

-

28-02-24 on

-

-

-

-

-

-

-

29-02-24 to

20:08

Løb - Interval

2.0

00:07:19

16,4

3:39

-

Se beskrivelse

29-02-24

20:09

Løb

4.162

00:24:05

10,37

5:47

-

01-03-24 fr

-

-

-

-

-

-

-

02-03-24 lø

13:39

Løb - Bakke

11.91

-

-

-

-

Se beskrivelse

03-03-24 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 10

04-03-24 ma

20:39

Løb - Bakke

8.58

00:46:35

11,05

5:26

-

05-03-24 ti

15:49

Løb - Bakke

7.79

00:52:48

8,85

6:47

-

06-03-24 on

-

-

-

-

-

-

-

07-03-24 to

20:37

Løb - Bakke

10.24

00:58:18

10,54

5:42

-

08-03-24 fr

-

-

-

-

-

-

-

09-03-24 lø

20:35

Løb

2.6

-

-

-

-

09-03-24

20:36

Løb - Konkurrence

7.52

00:40:48

11,06

5:26

-

Se beskrivelse

10-03-24 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 11

11-03-24 ma

20:32

Løb - Bakke

14.15

01:22:12

10,33

5:49

-

Se beskrivelse

12-03-24 ti

-

-

-

-

-

-

-

13-03-24 on

-

-

-

-

-

-

-

14-03-24 to

20:47

Løb

6.58

00:37:26

10,55

5:41

-

14-03-24

20:48

Løb

4.72

00:20:46

13,64

4:24

-

15-03-24 fr

-

-

-

-

-

-

-

16-03-24 lø

13:06

Løb - Bakke

14.08

01:36:26

8,76

6:51

-

Se beskrivelse

17-03-24 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 12

18-03-24 ma

21:12

Løb

6.9

00:39:02

10,61

5:39

-

19-03-24 ti

-

-

-

-

-

-

-

20-03-24 on

16:04

Løb - Bakke

7.48

00:43:12

10,39

5:47

-

Se beskrivelse

20-03-24

16:05

Løb - Jogging

0.522

-

-

-

-

21-03-24 to

20:09

Løb - Bakke

14.14

01:12:08

11,76

5:06

-

Se beskrivelse

22-03-24 fr

-

-

-

-

-

-

-

23-03-24 lø

14:18

Løb - Bakke

14.652

01:43:52

8,46

7:05

-

Se beskrivelse

24-03-24 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 13

25-03-24 ma

19:24

Løb - Bakke

7.68

00:52:22

8,8

6:49

-

Se beskrivelse

26-03-24 ti

-

-

-

-

-

-

-

27-03-24 on

19:26

Løb - Bakke

9.59

01:01:09

9,41

6:23

-

Se beskrivelse

27-03-24

19:28

Løb - Jogging

0.612

-

-

-

-

28-03-24 to

15:28

Løb - Tempo

2.0

00:07:56

15,13

3:58

-

28-03-24

15:30

Løb

5.29

00:33:48

9,39

6:23

-

29-03-24 fr

-

-

-

-

-

-

-

30-03-24 lø

13:02

Løb - Bakke

8.84

00:50:18

10,54

5:41

-

Se beskrivelse

31-03-24 sø

-

-

-

-

-

-

-

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister