Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (50)
15.03 km Løb
Igår
2. Thomas Christensen (50)
15 km Gang
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (50)
15.03 km Løb
12.98 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for palle ROSEN Madsen

Tilbage  
<<   maj 24   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 25-11-2024



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 18
29-04-24  ma 20:36 Løb - Bakke 11.26 00:56:18 12 5:00 -
Se beskrivelse
29-04-24   20:40 Løb 3.37 00:18:22 11,01 5:27 -
  
30-04-24  ti 19:38 Løb - Jogging 2.2 - - - -
  
30-04-24   19:39 Løb - Bakke 3.08 00:17:04 10,83 5:32 -
  
30-04-24   19:40 Løb - Interval 1.0 00:03:28 17,31 3:28 -
Se beskrivelse
30-04-24   19:42 Løb - Jogging 1.12 - - - -
  
01-05-24  on - - - - - - -
  
02-05-24  to 20:35 Løb - Bakke 7.16 - - - -
Se beskrivelse
03-05-24  fr 17:25 Løb - Bakke 11.53 00:57:56 11,94 5:01 -
Se beskrivelse
03-05-24   17:29 Løb 3.37 00:18:22 11,01 5:27 -
  
04-05-24  lø 12:43 Løb - Bakke 10.962 01:09:41 9,44 6:21 -
Se beskrivelse
05-05-24  sø - - - - - - -
  
Uge 19
06-05-24  ma 20:19 Løb - Jogging 2.235 - - - -
  
06-05-24   20:19 Løb 3.42 00:18:59 10,81 5:33 -
  
06-05-24   20:21 Løb - Bakke 10.22 00:52:58 11,58 5:11 -
Se beskrivelse
07-05-24  ti 20:35 Løb - Bakke 6.2 00:42:29 8,76 6:51 -
Se beskrivelse
07-05-24   20:36 Løb - Jogging 3.9 - - - -
  
07-05-24   20:36 Løb - Interval 1.0 00:04:04 14,75 4:04 -
Se beskrivelse
07-05-24   20:39 Løb - Interval 1.0 00:03:51 15,58 3:51 -
Se beskrivelse
08-05-24  on 15:47 Løb - Restitution 4.8 - - - -
  
09-05-24  to 20:32 Løb - Bakke 7.42 00:45:19 9,82 6:06 -
Se beskrivelse
09-05-24   20:34 Løb - Jogging 6.43 - - - -
  
10-05-24  fr 17:50 Løb - Jogging 6.32 - - - -
  
11-05-24  lø 15:32 Løb 18.192 01:37:29 11,2 5:22 -
  
11-05-24   15:33 Løb - Jogging 5.24 - - - -
  
12-05-24  sø - - - - - - -
  
Uge 20
13-05-24  ma - - - - - - -
  
14-05-24  ti 13:43 Løb 3.08 00:17:04 10,83 5:32 -
  
14-05-24   13:44 Løb - Bakke 10.03 00:50:12 11,99 5:00 -
Se beskrivelse
14-05-24   13:46 Løb - Jogging 7.12 - - - -
Se beskrivelse
14-05-24   20:19 Løb 3.42 00:18:42 10,97 5:28 -
  
14-05-24   20:19 Løb - Bakke 9.55 00:50:42 11,3 5:19 -
Se beskrivelse
15-05-24  on 21:09 Løb - Interval 1.7 00:06:09 16,59 3:37 -
Se beskrivelse
15-05-24   21:11 Løb - Bakke 5.892 00:39:49 8,88 6:45 -
Se beskrivelse
15-05-24   21:13 Løb - Jogging 0.82 - - - -
  
16-05-24  to 21:43 Løb - Restitution 9.92 01:10:58 8,39 7:09 -
  
17-05-24  fr - - - - - - -
  
18-05-24  lø 15:18 Løb 18.192 01:35:12 11,47 5:14 -
  
19-05-24  sø - - - - - - -
  
Uge 21
20-05-24  ma 20:32 Løb - Bakke 9.52 00:48:02 11,89 5:03 -
Se beskrivelse
20-05-24   20:35 Løb 2.64 00:15:44 10,07 5:58 -
  
21-05-24  ti - - - - - - -
  
22-05-24  on 21:00 Løb - Bakke 10.41 00:52:54 11,81 5:05 -
Se beskrivelse
22-05-24   21:05 Løb 3.38 00:17:45 11,43 5:15 -
  
23-05-24  to 16:02 Løb - Bakke 8.03 00:57:09 8,43 7:07 -
  
23-05-24   16:03 Løb - Interval 1.0 00:03:26 17,48 3:26 -
Se beskrivelse
24-05-24  fr - - - - - - -
  
25-05-24  lø 13:23 Løb - Bakke 7.522 00:46:11 9,77 6:08 -
Se beskrivelse
25-05-24   13:24 Løb - Interval 2.0 00:07:55 15,16 3:57 -
  
26-05-24  sø 16:36 Løb - Bakke 11.42 01:02:48 10,91 5:30 -
Se beskrivelse
Uge 22
27-05-24  ma 20:41 Løb 3.42 00:18:28 11,11 5:24 -
  
27-05-24   20:42 Løb - Bakke 10.81 00:53:28 12,13 4:57 -
Se beskrivelse
28-05-24  ti - - - - - - -
  
29-05-24  on 19:42 Løb 3.44 00:18:14 11,32 5:18 -
  
29-05-24   19:43 Løb 10.86 00:55:31 11,74 5:07 -
Se beskrivelse
30-05-24  to 20:49 Løb - Restitution 16.03 01:37:45 9,84 6:06 -
Se beskrivelse
31-05-24  fr - - - - - - -
  
01-06-24  lø 19:42 Løb - Jogging 7.46 - - - -
Se beskrivelse
02-06-24  sø 15:15 Løb - Jogging 8.21 - - - -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister