Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Thomas Christensen (50) 15.3 km Gang Igår
2.	Jannick Kjersgaard (50) 15.03 km Løb Idag
3.	Thomas Christensen (50) 15 km Gang Idag

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (50) 15.03 km Løb 12.98 km/t Idag
2.	Jannick Kjersgaard (50) 12.3 km Løb - Terræn 12.39 km/t Igår
3.	Steen Karlsen (60) 15 km Løb 11.2 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for palle ROSEN Madsen

Tilbage

<< juli 24 >>
M	T	O	T	F	L	S
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 24-11-2024

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 27

01-07-24 ma

18:27

Løb

4.02

-

-

-

-

02-07-24 ti

18:19

Løb - Bakke

9.42

00:51:22

11

5:27

-

03-07-24 on

-

-

-

-

-

-

-

04-07-24 to

18:24

Løb - Bakke

7.55

00:45:52

9,88

6:05

-

05-07-24 fr

18:23

Løb - Bakke

7.79

-

-

-

-

06-07-24 lø

-

-

-

-

-

-

-

07-07-24 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 28

08-07-24 ma

-

-

-

-

-

-

-

09-07-24 ti

-

-

-

-

-

-

-

10-07-24 on

16:08

Løb

4.65

-

-

-

-

11-07-24 to

15:57

Løb

4.6

-

-

-

-

12-07-24 fr

-

-

-

-

-

-

-

13-07-24 lø

16:06

Løb

7.553

-

-

-

-

14-07-24 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 29

15-07-24 ma

-

-

-

-

-

-

-

16-07-24 ti

16:02

Løb

6.74

-

-

-

-

17-07-24 on

16:04

Løb

4.842

-

-

-

-

18-07-24 to

21:28

Løb

1.17

00:07:02

9,98

6:01

-

18-07-24

21:29

Løb - Interval

0.2

00:00:42

17,14

3:30

-

18-07-24

21:31

Løb - Interval

1.0

00:03:39

16,44

3:39

-

18-07-24

21:32

Løb - Jogging

1.02

-

-

-

-

19-07-24 fr

-

-

-

-

-

-

-

20-07-24 lø

14:17

Løb - Jogging

6.33

-

-

-

-

20-07-24

14:21

Løb - Interval

0.8

00:02:54

16,55

3:38

-

20-07-24

14:23

Løb - Jogging

2.3

-

-

-

-

20-07-24

14:26

Løb - Interval

0.2

00:00:39

18,46

3:15

-

21-07-24 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 30

22-07-24 ma

-

-

-

-

-

-

-

23-07-24 ti

15:53

Løb - Bakke

1.86

00:12:07

9,21

6:31

-

23-07-24

15:57

Løb - Jogging

8.58

-

-

-

-

24-07-24 on

-

-

-

-

-

-

-

25-07-24 to

21:31

Løb - Jogging

5.8

-

-

-

-

25-07-24

21:33

Løb - Interval

0.6

00:02:09

16,74

3:35

-

25-07-24

21:34

Løb - Interval

1.0

00:03:26

17,48

3:26

-

26-07-24 fr

15:46

Løb - Bakke

1.886

00:13:04

8,66

6:56

-

26-07-24

15:52

Løb - Jogging

8.58

-

-

-

-

27-07-24 lø

12:57

Løb - Bakke

14.36

01:39:28

8,66

6:56

-

28-07-24 sø

11:39

Løb

12.274

01:01:05

12,06

4:59

-

28-07-24

11:40

Løb - Interval

1.4

00:05:09

16,31

3:41

-

28-07-24

11:41

Løb - Interval

0.5

00:01:43

17,48

3:26

-

Uge 31

29-07-24 ma

08:53

Løb - Jogging

10.352

-

-

-

-

30-07-24 ti

08:54

Løb

4.252

-

-

-

-

30-07-24

09:04

Løb - Interval

0.6

00:02:09

16,74

3:35

-

30-07-24

09:06

Løb - Interval

1.0

00:03:26

17,48

3:26

-

31-07-24 on

20:06

Løb - Jogging

0.882

-

-

-

-

31-07-24

20:07

Løb - Bakke

7.35

00:49:01

9

6:40

-

01-08-24 to

09:33

Løb - Bakke

10.955

-

-

-

-

02-08-24 fr

-

-

-

-

-

-

-

03-08-24 lø

09:34

Løb - Bakke

14.21

01:46:45

7,99

7:31

-

04-08-24 sø

-

-

-

-

-

-

-

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister