Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Thomas Christensen (50) 15.3 km Gang Igår
2.	Thomas Christensen (50) 15 km Gang Idag
3.	Steen Karlsen (60) 15 km Løb Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (50) 12.3 km Løb - Terræn 12.39 km/t Igår
2.	Steen Karlsen (60) 15 km Løb 11.2 km/t Igår
3.	Kaj M T Madsen (72) 12.2 km Løb 10 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for palle ROSEN Madsen

Tilbage

<< september 24 >>
M	T	O	T	F	L	S
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 24-11-2024

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 35

26-08-24 ma

20:00

Løb - Bakke

10.72

00:54:39

11,77

5:06

-

27-08-24 ti

-

-

-

-

-

-

-

28-08-24 on

-

-

-

-

-

-

-

29-08-24 to

07:44

Løb - Bakke

6.64

00:38:19

10,4

5:46

-

29-08-24

07:46

Løb

2.3

00:09:49

14,06

4:16

-

30-08-24 fr

-

-

-

-

-

-

-

31-08-24 lø

07:41

Løb - Bakke

5.56

00:38:21

8,7

6:54

-

01-09-24 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 36

02-09-24 ma

20:42

Løb

11.02

00:55:32

11,91

5:02

-

02-09-24

20:43

Løb - Jogging

1.12

-

-

-

-

03-09-24 ti

07:43

Løb - Jogging

0.832

-

-

-

-

03-09-24

07:48

Løb - Jogging

0.807

-

-

-

-

04-09-24 on

-

-

-

-

-

-

-

05-09-24 to

20:51

Løb

6.58

00:38:58

10,13

5:55

-

05-09-24

20:52

Løb

2.16

00:09:03

14,32

4:11

-

05-09-24

20:53

Løb - Jogging

1.12

-

-

-

-

06-09-24 fr

-

-

-

-

-

-

-

07-09-24 lø

13:06

Løb - Bakke

3.66

00:25:08

8,74

6:52

-

07-09-24

13:07

Løb - Interval

1.0

00:03:28

17,31

3:28

-

07-09-24

13:09

Løb - Jogging

1.81

-

-

-

-

08-09-24 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 37

09-09-24 ma

20:33

Løb - Bakke

10.15

01:08:55

8,84

6:47

-

10-09-24 ti

-

-

-

-

-

-

-

11-09-24 on

-

-

-

-

-

-

-

12-09-24 to

20:45

Løb

3.28

00:18:16

10,77

5:34

-

12-09-24

20:46

Løb - Tempo

2.7

00:11:48

13,73

4:22

-

12-09-24

20:47

Løb - Interval

0.4

00:01:32

15,65

3:50

-

12-09-24

20:48

Løb - Jogging

0.54

-

-

-

-

13-09-24 fr

-

-

-

-

-

-

-

14-09-24 lø

12:35

Løb - Bakke

7.42

00:47:16

9,42

6:22

-

14-09-24

12:36

Løb - Jogging

0.562

-

-

-

-

15-09-24 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 38

16-09-24 ma

-

-

-

-

-

-

-

17-09-24 ti

19:09

Løb - Jogging

1.822

-

-

-

-

17-09-24

19:10

Løb - Bakke

1.85

00:11:54

9,33

6:26

-

17-09-24

19:11

Løb - Interval

1.0

00:03:22

17,82

3:22

-

18-09-24 on

-

-

-

-

-

-

-

19-09-24 to

15:31

Løb - Bakke

12.14

01:17:48

9,36

6:25

-

20-09-24 fr

-

-

-

-

-

-

-

21-09-24 lø

13:16

Løb

2.38

00:15:24

9,27

6:28

-

21-09-24

13:17

Løb - Interval

1.2

00:04:12

17,14

3:30

-

21-09-24

13:18

Løb - Jogging

1.391

-

-

-

-

22-09-24 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 39

23-09-24 ma

20:02

Løb - Bakke

11.38

01:00:12

11,34

5:17

-

24-09-24 ti

-

-

-

-

-

-

-

25-09-24 on

-

-

-

-

-

-

-

26-09-24 to

19:50

Løb - Bakke

14.24

01:22:39

10,34

5:48

-

27-09-24 fr

-

-

-

-

-

-

-

28-09-24 lø

-

-

-

-

-

-

-

29-09-24 sø

13:50

Løb - Bakke

2.7

00:19:48

8,18

7:20

-

29-09-24

13:51

Løb - Interval

1.0

00:03:29

17,22

3:29

-

29-09-24

13:54

Løb - Jogging

2.42

-

-

-

-

Uge 40

30-09-24 ma

20:02

Løb - Bakke

13.76

01:15:02

11

5:27

-

30-09-24

20:05

Løb - Jogging

0.424

-

-

-

-

01-10-24 ti

-

-

-

-

-

-

-

02-10-24 on

20:11

Løb - Bakke

2.04

00:17:54

6,84

8:46

-

02-10-24

20:12

Løb - Interval

1.0

00:03:32

16,98

3:32

-

02-10-24

20:13

Løb - Jogging

1.38

-

-

-

-

03-10-24 to

21:11

Løb - Bakke

13.26

01:08:38

11,59

5:11

-

04-10-24 fr

-

-

-

-

-

-

-

05-10-24 lø

13:14

Løb - Bakke

1.82

00:13:27

8,12

7:23

-

05-10-24

13:15

Løb - Interval

1.0

00:03:57

15,19

3:57

-

05-10-24

13:16

Løb - Interval

0.5

00:01:47

16,82

3:34

-

05-10-24

13:17

Løb

2.62

00:16:52

9,32

6:26

-

06-10-24 sø

-

-

-

-

-

-

-

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister