Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Thomas Christensen (50) 15.3 km Gang Igår
2.	Steen Karlsen (60) 15 km Løb Igår
3.	Jannick Kjersgaard (50) 12.3 km Løb - Terræn Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (50) 12.3 km Løb - Terræn 12.39 km/t Igår
2.	Steen Karlsen (60) 15 km Løb 11.2 km/t Igår
3.	Kaj M T Madsen (72) 12.2 km Løb 10 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for palle ROSEN Madsen

Tilbage

<< oktober 24 >>
M	T	O	T	F	L	S
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 24-11-2024

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 40

30-09-24 ma

20:02

Løb - Bakke

13.76

01:15:02

11

5:27

-

30-09-24

20:05

Løb - Jogging

0.424

-

-

-

-

01-10-24 ti

-

-

-

-

-

-

-

02-10-24 on

20:11

Løb - Bakke

2.04

00:17:54

6,84

8:46

-

02-10-24

20:12

Løb - Interval

1.0

00:03:32

16,98

3:32

-

02-10-24

20:13

Løb - Jogging

1.38

-

-

-

-

03-10-24 to

21:11

Løb - Bakke

13.26

01:08:38

11,59

5:11

-

04-10-24 fr

-

-

-

-

-

-

-

05-10-24 lø

13:14

Løb - Bakke

1.82

00:13:27

8,12

7:23

-

05-10-24

13:15

Løb - Interval

1.0

00:03:57

15,19

3:57

-

05-10-24

13:16

Løb - Interval

0.5

00:01:47

16,82

3:34

-

05-10-24

13:17

Løb

2.62

00:16:52

9,32

6:26

-

06-10-24 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 41

07-10-24 ma

20:13

Løb - Bakke

14.32

01:20:49

10,63

5:39

-

08-10-24 ti

-

-

-

-

-

-

-

09-10-24 on

18:49

Løb

1.462

00:12:24

7,07

8:29

-

09-10-24

18:52

Løb

1.22

00:06:36

11,09

5:25

-

09-10-24

18:53

Løb - Interval

0.2

00:00:42

17,14

3:30

-

09-10-24

18:55

Løb - Interval

1.0

00:03:33

16,9

3:33

-

10-10-24 to

20:00

Løb

6.52

00:36:15

10,79

5:34

-

10-10-24

20:01

Løb

3.76

00:19:09

11,78

5:06

-

11-10-24 fr

-

-

-

-

-

-

-

12-10-24 lø

19:41

Løb

2.61

00:21:38

7,24

8:17

-

12-10-24

19:42

Løb - Bakke

5.58

00:35:49

9,35

6:25

-

13-10-24 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 42

14-10-24 ma

20:14

Løb - Jogging

0.21

-

-

-

-

14-10-24

20:15

Løb - Bakke

14.16

01:16:02

11,17

5:22

-

15-10-24 ti

-

-

-

-

-

-

-

16-10-24 on

-

-

-

-

-

-

-

17-10-24 to

17:16

Løb

1.14

00:06:44

10,16

5:54

-

17-10-24

17:17

Løb - Interval

1.0

00:03:52

15,52

3:52

-

17-10-24

17:19

Løb - Interval

1.0

00:03:34

16,82

3:34

-

17-10-24

17:20

Løb - Jogging

1.272

-

-

-

-

18-10-24 fr

-

-

-

-

-

-

-

19-10-24 lø

19:21

Løb - Bakke

9.02

01:02:01

8,73

6:53

-

20-10-24 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 43

21-10-24 ma

21:28

Løb - Bakke

12.0

01:08:25

10,52

5:42

-

22-10-24 ti

-

-

-

-

-

-

-

23-10-24 on

-

-

-

-

-

-

-

24-10-24 to

18:37

Løb - Bakke

6.912

00:47:06

8,81

6:49

-

25-10-24 fr

-

-

-

-

-

-

-

26-10-24 lø

18:46

Løb

7.0

00:38:05

11,03

5:26

-

26-10-24

18:48

Løb

2.92

00:17:52

9,81

6:07

-

27-10-24 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 44

28-10-24 ma

20:02

Løb - Terræn

10.62

01:07:42

9,41

6:22

-

29-10-24 ti

-

-

-

-

-

-

-

30-10-24 on

20:29

Løb - Interval

1.0

00:03:26

17,48

3:26

-

30-10-24

20:31

Løb

3.82

00:22:58

9,98

6:01

-

31-10-24 to

19:25

Løb

2.832

00:19:02

8,93

6:43

-

31-10-24

19:26

Løb - Bakke

3.74

00:22:16

10,08

5:57

-

01-11-24 fr

-

-

-

-

-

-

-

02-11-24 lø

21:10

Løb - Bakke

6.982

-

-

-

-

03-11-24 sø

-

-

-

-

-

-

-

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister