Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Thomas Christensen (50)
12.7 km Gang
Igår
2. Finn Rasmussen (66)
10.5 km Løb
Igår
3. Karen Devantier (58)
8.4 km Gang
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. palle ROSEN Madsen (70)
1 km Løb - Interval
16.67 km/t
Igår
2. palle ROSEN Madsen (70)
2.6 km Løb
11.25 km/t
Igår
3. Lonnie Christensen (59)
5.07 km Løb
8.84 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for palle ROSEN Madsen

Tilbage  
<<   januar 25   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 03-04-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 1
30-12-24  ma 21:17 Løb 1.24 - - - -
  
30-12-24   21:18 Løb - Interval 0.3 00:01:06 16,36 3:40 -
Se beskrivelse
30-12-24   21:19 Løb - Bakke 7.47 00:43:28 10,31 5:49 -
  
31-12-24  ti - - - - - - -
  
01-01-25  on - - - - - - -
  
02-01-25  to - - - - - - -
  
03-01-25  fr - - - - - - -
  
04-01-25  lø - - - - - - -
  
05-01-25  sø - - - - - - -
  
Uge 2
06-01-25  ma 20:43 Løb - Bakke 6.43 00:35:34 10,85 5:32 -
  
06-01-25   20:45 Løb 2.382 00:16:21 8,74 6:52 -
  
06-01-25   20:46 Løb - Interval 1.0 00:03:45 16 3:45 -
  
06-01-25   20:47 Løb 1.0 00:12:52 4,66 12:52 -
  
06-01-25   20:51 Løb - Bakke 2.269 00:15:57 8,54 7:02 -
  
07-01-25  ti - - - - - - -
  
08-01-25  on 17:02 Løb 2.0 - - - -
  
08-01-25   17:02 Løb - Tempo 2.0 00:08:53 13,51 4:26 -
  
09-01-25  to 15:32 Løb - Bakke 7.47 00:46:52 9,56 6:16 -
Se beskrivelse
10-01-25  fr - - - - - - -
  
11-01-25  lø 15:22 Løb - Terræn 10.32 01:01:57 10 6:00 -
  
12-01-25  sø - - - - - - -
  
Uge 3
13-01-25  ma 19:42 Løb 6.462 00:36:31 10,62 5:39 -
  
14-01-25  ti - - - - - - -
  
15-01-25  on 17:48 Løb 5.12 00:32:19 9,51 6:19 -
  
15-01-25   17:49 Løb - Interval 2.0 00:07:53 15,22 3:56 -
  
16-01-25  to 20:33 Løb 12.62 01:11:28 10,6 5:40 -
  
17-01-25  fr - - - - - - -
  
18-01-25  lø 13:23 Løb - Bakke 11.22 01:12:42 9,26 6:29 -
Se beskrivelse
19-01-25  sø - - - - - - -
  
Uge 4
20-01-25  ma 20:47 Løb 0.21 - - - -
  
20-01-25   20:47 Løb - Bakke 8.78 00:47:46 11,03 5:26 -
  
21-01-25  ti - - - - - - -
  
22-01-25  on 16:13 Løb - Bakke 2.887 - - - -
Se beskrivelse
22-01-25   16:14 Løb - Interval 0.4 00:01:31 15,82 3:48 -
  
22-01-25   16:16 Løb - Interval 1.6 00:06:37 14,51 4:08 -
  
23-01-25  to 20:51 Løb - Bakke 14.34 01:26:02 10 5:60 -
  
24-01-25  fr - - - - - - -
  
25-01-25  lø 14:47 Løb - Restitution 7.26 - - - -
  
26-01-25  sø - - - - - - -
  
Uge 5
27-01-25  ma 20:16 Løb - Jogging 0.672 - - - -
  
27-01-25   20:17 Løb - Bakke 10.32 00:55:18 11,2 5:22 -
  
28-01-25  ti - - - - - - -
  
29-01-25  on 16:36 Løb - Jogging 0.552 - - - -
  
29-01-25   16:37 Løb - Bakke 6.833 00:40:46 10,06 5:58 -
  
29-01-25   16:38 Løb - Tempo 0.5 00:02:07 14,17 4:14 -
  
30-01-25  to 20:32 Løb 15.62 01:27:16 10,74 5:35 -
  
31-01-25  fr - - - - - - -
  
01-02-25  lø 14:04 Løb - Restitution 16.55 - - - -
  
02-02-25  sø - - - - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister